
银耳平民的燕窝🤗️🤗️桃胶它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物,脂肪和蛋白质。(但孕妇和孩子不能吃哦),这几天自己培育的银耳可以吃了,摘一朵炖炖喝🤗️🤗️顺便给你们欣赏一下我后院的雨天美景😂️😂️还有个我自己搭的台子,加了我微信的宝宝们已经看见过我的豆腐渣工程了,哈哈

动手

我是快乐的小木匠🤗️

都是捡来的木料

搭积木

豆腐渣工程

摆上石砖👌️👌️这个石砖看看这么大块,不重,拍照神器呀😆️老瓦片也是极好的拍照背景墙,一砖一瓦一草一木,自己动手挺好

小黑屋里的银耳

泡一小时左右

桃胶泡发12小时,晚上泡着,白天就可以炖了

雪莲子

银耳撕成小碎片

加水慢慢炖,我是银耳先炖一会,再加入桃胶,雪莲子,红枣一起炖,这样胶质都炖出来了,非常糯,如果非常忙碌可以用电压锅炖,这样比较省事不用管它,砂锅炖要搅动着,以防粘底

慢慢炖着吧

来欣赏下美景

辛苦5年的后花园

下雨天得抓蜗牛,不然我的花花草草,菜菜被它啃食完

砂锅炖着的记得经常搅动哦

差不多快好的时候放入冰糖或者红糖

小妞喝点补补😂️喝不起燕窝咱喝这个

我的花

花花

漂亮吧

芍药花

野花

这个是我捡来的树枝做的

细的树枝做的烛台

晚上点上蜡烛很有意境,但使用的时候要照看着哦,小心火烛,安全第一