香煎三文鱼扒

香煎三文鱼扒的做法步骤

1. 第1步.

   清水清洗三文鱼扒，然后用厨房用纸吸干水份…挤少许柠檬汁祛腥，然后给少许盐腌制，再放上黑胡椒，腌制小会…

2. 第2步.

   热锅冷油，淋一丢丢油，将三文鱼扒放入锅中慢煎2分钟…

3. 第3步.

   煎至底部金黄，翻面同样方法…

4. 第4步.

   同时另起锅煮开水，将芦笋焯熟备用…

5. 第5步.

   煎好的三文鱼扒摆盘，芦笋作装饰，OK…

6. 第6步.

   三文鱼扒配海带白贝豆腐味噌汤…完美…