减肥大作战-奶香蘑菇烤芦笋

减肥大作战-奶香蘑菇烤芦笋的做法步骤

1. 第1步.

   蘑菇片 薄一点更入味

2. 第2步.

   巴旦木豆压碎，不要全部都压细碎了，带一些颗粒吃起来更香！重点要用奶香口味的哦！！N 这道菜的灵魂

3. 第3步.

   分别把蘑菇和芦笋加黄油盐和黑胡椒放不粘锅中煸炒，蘑菇炒出汁水就可以，芦笋煸炒的稍软程度就可以咯

4. 第4步.

   然后把蘑菇和芦笋（和蘑菇分开一点放，稍后要取出摆盘）都放入烤盘中，巴旦木放在蘑菇上一起烤，180度上下烤15分钟取出准备装盘即可

5. 第5步.

   烤好的芦笋三等份切段！（图上是生的，大家记得烤好以后再切）

6. 第6步.

   底层芦笋，再把蘑菇堆叠在上面即可