肉切块，蒜泥，一勺韩式辣酱，放在一个碗里，拌匀 热锅放入橄榄油 热油放入刚刚拌好的食材 等肉都上色后放入一碗饭 炒匀 出锅，放上牛油果和自己喜欢的香料
韩式辣酱不要放太多，不喜欢吃很咸的朋友们可以少放辣酱放点儿甜椒粉上色
