

海带芽和黑木耳泡软

根茎类蔬菜削皮切块泡水,这一步很重要,因为淀粉的缘故,泡水后就不容易发粉

鸭头是我从单位食堂买的,已经熟了,放冰箱冻一下,然后劈开两半,为了进味儿。皮朝上放空气炸锅,180度左右,五分钟就好,皮会焦焦的,皮朝下容易产生糊底

我的第二个锅,平底火锅。刷油。

垫上切好的洋葱丝

蔬菜拌油,放空气炸锅里炸

十五分钟,200度,不然红薯熟不了

一炸好出锅
我的第三口锅,炒锅。放油烧热,放入火锅底料和姜片爆香葱姜蒜,放入蔬菜炒均匀,然后放在鸭头上就好啦
我的锅很多,但是有洗碗机清洗,哈哈