减脂版空气炸锅鸡米花

减脂版空气炸锅鸡米花的做法步骤

1. 第1步.

   如图，腌制越久越入味

2. 第2步.

   如图

3. 第3步.

   喜欢吃辣所以撒了辣椒面

4. 第4步.

   搅拌均匀腌制

5. 第5步.

   不需要淀粉。直接裹上燕麦麸或面包糠，空气炸锅预热200度3分钟，均匀码入鸡胸肉，200度六分钟，就好咯，当中可以拿出来翻个面，

6. 第6步.

   摆盘开吃