青菜届的傲娇 高营养白芦笋、应季蔬菜值得品尝
白芦笋刮皮 切片 开水炒一分钟 锅里放油少许 加热 热油 下切碎的蒜 翻炒出味道 捞出白芦笋放入油锅 翻炒变色后 直接打入一颗鸡蛋翻炒 鸡蛋炒熟即可出锅 加入喜马拉雅盐味道更好
