一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜

一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法
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一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法说明

穷人吃出带子味信不信由你

一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的食材和调料

7瓣
丝瓜1根
适量
生油适量
虾皮适量
江摇柱适量
小米椒2个

一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤

  1. 第1步.一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第1步

    第一次煮:泡好虾皮和江瑶柱,蒜“磨”成蓉,下小平底锅小许盐翻炒至蒜微微转金黄为止

  2. 第2步.一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第2步

    丝瓜削皮切短平铺在碟上,把炒好的料平均酿在瓜上,大火水开后,下锅隔水蒸8分钟

  3. 第3步.一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第3步

    这次加了小米椒,野味升级,个人推荐,瓜切薄了的话蒸5分钟就可以,步骤如下

  4. 第4步.一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第4步

    第二次调整煮发,江瑶柱泡30min,蒜蓉一整个切碎,虾皮备用

  5. 第5步.一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第5步

    下油3勺,先下蒜蓉虾皮翻炒均匀下江瑶柱,

  6. 第6步.一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第6步

    炒出香味下生抽2勺,适当放少许糖吊味

  7. 第7步.一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第7步

    平均铺在丝瓜切片上,蒸5分钟就可以

小贴士

蒸不宜太久,瓜会黄

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