春天是个吃货最爱的季节,时令的蔬菜无形当中,体重伴着胃口成长着... ... 这时候就需要一道消脂的低热量美食来满足胃口
提前将虾米用温水浸泡半小时至发软后沥干备用
莴笋去皮,用刨丝器刨出莴笋丝备用
加入盐、糖、香油
加少许米醋,搅拌均匀 (醋能提升莴笋的爽脆,但不宜过多,会变酸)
热锅倒入少许香油,转小火放入沥干的虾米
炒香后铺在莴笋丝上即可
“莴笋”是个人非常喜欢的一个蔬菜,在其他的地方好像也叫莴苣或笋菜。曾经为了种点莴笋把围墙拆了建了一个小小的菜地,种上点菜就幸福感满满。