鸡丝茼蒿杆

鸡丝茼蒿杆的做法
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鸡丝茼蒿杆的做法说明

许久前,看过一个养生节目,学会了这道鸡丝茼蒿杆,据说是《红楼梦》里的一道菜,能够缓解疲劳,非常适合现在亚健康的人士。

鸡丝茼蒿杆的食材和调料

太阳谷去皮胸肉1袋
茼蒿1把
鸡蛋1个
生抽少许
半头
香油少许

鸡丝茼蒿杆的做法步骤

  1. 第1步.鸡丝茼蒿杆的做法步骤 第1步

    提前室温下解冻

  2. 第2步.鸡丝茼蒿杆的做法步骤 第2步

    切丝后,生抽,盐,料酒腌渍,

  3. 第3步.鸡丝茼蒿杆的做法步骤 第3步

    腌好后,打入一个鸡蛋,拌匀,茼蒿杆切寸段

  4. 第4步.鸡丝茼蒿杆的做法步骤 第4步

    锅里放少许油,放入鸡丝,不要着急翻面,不然鸡肉很容易碎,

  5. 第5步.鸡丝茼蒿杆的做法步骤 第5步

    待一面有金黄色,翻面,同样的办法,等两面都熟了,炒散

  6. 第6步.鸡丝茼蒿杆的做法步骤 第6步

    加入茼蒿杆,翻炒,出锅时,加入蒜末和少许香油

  7. 第7步.鸡丝茼蒿杆的做法步骤 第7步

    装盘

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