

将鸡腿祛骨,用黑椒酱汁腌制入味后进行烹饪。

将煎好的鸡腿肉切件备用

将面粉、酵母搅匀,用温水和面,和好面需静置10分钟,让面团发酵。将发酵好的面团排气后,分成适量的等份。

取任意一块,搁置面板上,用擀面仗将其逐渐擀圆。

在擀的过程中需双面都撒点干粉,防止粘案板或擀面杖。

在锅中滴入少许油,将擀好的面皮放入锅中,约30秒左右,看到面皮不断鼓小气泡,即可马上翻面。

如图,鼓起若干个小气泡,即可翻面

翻面10秒左右,这个面皮就熟了。可以出锅

面皮做好,就可以开始包啦😄将一块生菜平铺在面皮上,依次放入切件的鸡腿肉,少量切碎的圣女果…

如大人吃可倒少许甜辣酱或辣椒酱…小孩吃就倒少许番茄酱和沙拉酱…

最后将两边分别包紧…就可以开吃啦😄

上个图,给小妞做的早餐…有墨西哥鸡肉卷+溏心蛋+少许水果,还有一杯牛奶麦片哦😊开动🎶🎵🎶