亚麻籽油虾炒瓠瓜

亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法
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亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法说明

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亚麻籽油虾炒瓠瓜的食材和调料

瓠瓜1根
亚麻籽10ml
10只(随意)
生抽2勺
耗油1勺
咸盐1点点
现磨胡椒1勺
2片
红椒半个

亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤

  1. 第1步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第1步

    虾洗净去壳,把头剪下来。 锅烧热,倒入亚麻籽油,关小火,放入生姜片,倒入虾头翻炒,火再开大。

  2. 第2步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第2步

    虾肉用少许盐和现磨胡椒腌上

  3. 第3步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第3步

    虾头炒的红彤彤

  4. 第4步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第4步

    倒入虾肉

  5. 第5步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第5步

    虾肉炒到红彤彤

  6. 第6步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第6步

    倒入生抽

  7. 第7步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第7步

    酱油煮到冒泡,倒入瓠子瓜

  8. 第8步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第8步

    旋转,翻炒

  9. 第9步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第9步

    切点红椒丝丢进去,可不用

  10. 第10步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第10步

    看熟了,就装盘吧

  11. 第11步.亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法步骤 第11步

    早上好啊

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