适合10个月及以上宝宝。有主食，有蛋白质，有蔬菜，营养比较全面而且疙瘩比较容易做，上手也快，所有食材加进去煮一煮就能做好了特别快手，同时一餐的营养很容易满足。
准备好所需材料。香菇焯水后切末，菠菜焯水后切末，胡萝卜切小丁。
面粉和清水混合。这是混合之后的状态。提起筷子可以自然滴落。倒入裱花袋中。
水烧开后转小火（一定要小火，大火会把面糊直接煮散，就成面汤了。）
裱花袋剪小口，面糊自然滴落，不时的用勺子搅拌一下，以免成一块大疙瘩。疙瘩滴落完成以后开火煮开。倒入胡萝卜先煮一分钟。倒入香菇。最后下入菠菜。
最后倒入蛋液成蛋花状。
加入虾皮粉调味。
营养丰富又快手的疙瘩汤就好啦。