美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!

美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法
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美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法说明

宫保鸡丁是一道很有代表性的川菜了,流传开来后也被纳为北京宫廷菜。同时它也是一道享誉国外的中国菜,很多外国友人提到中国菜都点名这道宫保鸡丁。

这道菜也有一定的历史典故,相传是光绪年间的四川总督丁宝桢研究出来的,本是一道私房菜,后来渐渐流传开来,所谓“宫保”, 其实是丁宝桢的荣誉官衔,后来为了纪念他,所以又将他发明的这道菜命名“宫保鸡丁”。

这道菜红而不辣、酱香浓郁,鸡肉肉质嫩滑,再加上花生米的香脆,想不好吃都难。流传至今,很多饭店加以改良,还会加胡萝卜和黄瓜一起炒制,不管是否正宗,但是绝对好吃就够啦!

美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的食材和调料

鸡腿250克
花生80克
胡萝卜50克
黄瓜50克
食用油适量
1根
2瓣
郫县豆瓣酱1勺
生抽2勺
香醋2勺
1勺
老抽少许
玉米淀粉少许
淀粉少许

美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤

  1. 第1步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第1步

    锅中冷油,倒入花生米小火炸,花生米会不停发出炸裂的声音。

  2. 第2步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第2步

    待油锅中的花生米不再发出炸裂声即可沥油捞出,倒在厨房纸巾上,纸巾会吸去花生的部分油,花生米待放凉备用。

  3. 第3步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第3步

    鸡腿洗净剔骨,再将鸡腿肉切成丁。

  4. 第4步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第4步

    鸡腿肉中调入1勺生抽、少许淀粉拌均腌制15分钟。

  5. 第5步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第5步

    锅中适量食用油,烧至8分热,倒入腌制好的鸡腿肉煸炒变色后立即盛出。(锅一定要烧热后再倒油,油的用量比炒菜时稍多一些,这样炒肉可以防止粘锅)

  6. 第6步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第6步

    锅中留底油,爆香葱花和蒜末,再放入一勺豆瓣酱翻炒均匀。

  7. 第7步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第7步

    倒入切好的胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒几下。

  8. 第8步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第8步

    倒入少许清水煮开,调入香醋2勺、白糖1勺、生抽1勺、老抽少许用来上色。

  9. 第9步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第9步

    倒入刚煸炒好的鸡腿肉,水开后倒入少许水淀粉稍勾芡。(混合少许淀粉和温水就是水淀粉了)

  10. 第10步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第10步

    最后倒入炸好的花生米,翻炒均匀。

  11. 第11步.美味升级,用鸡腿肉做的宫保鸡丁更好吃!的做法步骤 第11步

    酱香浓郁,酸甜爽口~

小贴士

1/ 炸花生米的秘诀有几点:一定要用冷油,油烧热了下锅,花生米就会迅速焦糊;一定要用小火炸,并不断搅拌花生米,不然花生米外皮也会迅速上色会焦黄,影响色泽。实在自己炸不好的话,在熟食店买现成的也可以。

2/ 鸡腿肉代替鸡胸肉做这道菜,吃起来嫩而不柴。选用鸡腿肉或者琵琶腿都可以,将骨头剔除掉,一定要连着鸡皮切丁,才能保证嫩滑。鸡胸肉吃起来很柴且不易入味,不建议用。

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