营养早餐—鸡蛋杯

营养早餐—鸡蛋杯的做法步骤

1. 第1步.

   将洋葱、青椒、胡萝卜、火腿、鸡肉清洗干净，切丁备用

2. 第2步.

   将食材放入锅中，加入盐和胡椒粉进行搅拌

3. 第3步.

   备好鸡蛋杯

4. 第4步.

   将搅拌好的食材均匀的倒入鸡蛋杯

5. 第5步.

   将搅拌好的食材均匀的倒入鸡蛋

6. 第6步.

   在碗中打好两个鸡蛋，搅匀

7. 第7步.

   把打好的鸡蛋均匀注入鸡蛋杯中

8. 第8步.

   将鸡蛋羹放入烤箱

9. 第9步.

   放置烤箱中8分钟

10. 第10步.

    成品