一人食:炒老蛏

一人食:炒老蛏的做法
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一人食:炒老蛏的做法说明

身为一个地道的福建人,我对于海鲜的爱真的是无与伦比,就是让我一日三餐都吃海鲜都吃不腻。初夏来临,厦门的海鲜又开始肥嫩起来了!

一人食:炒老蛏的食材和调料

蛏子15-20只
3-5片
辣椒半根
辣椒半根
少许
耗油少许
10克
料酒适量

一人食:炒老蛏的做法步骤

  1. 第1步.一人食:炒老蛏的做法步骤 第1步

    用小刷子(我是用的牙刷)把老蛏壳上的泥沙刷净。红辣椒,青辣椒,姜头切片。

  2. 第2步.一人食:炒老蛏的做法步骤 第2步

    热锅,放油,把辣椒和姜片放下去爆炒出香味。然后放入老蛏(蛏不需要提前焯水),倒入料酒,大火(我用电磁炉的时候就是开最大瓦数)。 避免烧焦,也为了提鲜,炒了一会后放半碗水。等待蛏熟即可出锅。

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