月龄:12月以上营养:刚刚蒸好的时候就已经满屋子飘香了,味道鲜鲜的,营养更是全面。这道美食中用到的鸡蛋、深海鱼肉和豆腐,不仅都含有优质蛋白,而且补脑健脑的作用也很突出。同时还有适量的蔬菜,可谓是一道全营养的宝宝辅食了
准备食材
把食材切好
鸡蛋打散加入水淀粉
放入胡萝卜碎,西兰花碎
加入三文鱼松一勺,搅拌均匀加豆腐,加入虾皮粉调味
搅拌均匀后,准备玻璃容器,刷上少许油
将调好的蛋液倒入其中,上锅蒸熟
蒸好后,凉一会脱模,切成条
⊙∀⊙!
三文鱼松虾皮粉