减肥必备主食 无糖芋头饼 超级好吃啊啊啊啊啊

减肥必备主食 无糖芋头饼 超级好吃啊啊啊啊啊的做法
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减肥必备主食 无糖芋头饼 超级好吃啊啊啊啊啊的食材和调料

芋头200g
椰子适量
2克

减肥必备主食 无糖芋头饼 超级好吃啊啊啊啊啊的做法步骤

  1. 第1步.减肥必备主食 无糖芋头饼 超级好吃啊啊啊啊啊的做法步骤 第1步

    芋头切块蒸熟,用大勺子压成泥,加点椰子油还有盐把芋泥揉成光滑的芋头团,然后拿擀面杖擀平,用饼干模具压成图片这样的圆形,建议擀厚一点,不要太薄。

  2. 第2步.减肥必备主食 无糖芋头饼 超级好吃啊啊啊啊啊的做法步骤 第2步

    在不粘锅加点椰子油,中小火反正面煎到图片这种样子就可以啦

  3. 第3步.减肥必备主食 无糖芋头饼 超级好吃啊啊啊啊啊的做法步骤 第3步

    真是超级好吃呢!!!椰子的香味渗进去,还有芋头的糯糯口感哇塞,超级爱!

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