铜锣烧+紫薯汁套餐

铜锣烧+紫薯汁套餐的做法
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铜锣烧+紫薯汁套餐的做法说明

给孩子做高营养-高能量-高蛋白早餐
是一件幸福的事情
开启能量满满的一天😇😇😬

铜锣烧+紫薯汁套餐的食材和调料

紫薯2.个
鸡蛋大个1个
牛奶150克
中筋面粉200克
适量
温热适量

铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤

  1. 第1步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第1步

    鸡蛋牛奶白糖一起加入面粉中-不停搅拌。用温热水来调节-混合-一直到比较稀稠的状态-很容易流下来的状态就好😄

  2. 第2步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第2步

    电饼铛预热-只用下面热就好-用小勺聪高空大学15.到20CM处-缓慢的往下低落-动作要慢-它会自动摊成一个小圆饼- 铜锣烧最好直径小一点美观🍔🍤 你低落的蛋糕液多-它就大一些。 建议每个大致一样。均匀一些。

  3. 第3步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第3步

    一分钟左右。一面变金黄色就翻面。做另外一面。同样时间差不多就熟透了。金黄色样子很好看😊

  4. 第4步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第4步

    水煮紫薯到熟透 剥去皮,然后切成小块。加入适量温开水。放入搅拌机器中-搅拌一分钟高档位-这时就成为稀糊糊状态-颜色漂亮🍡味道好喝-营养满格🍵🍵

  5. 第5步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第5步

    切成小块

  6. 第6步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第6步

    放入料理机器里面-高档一分钟就够了,紫薯很容易搅拌🍹

  7. 第7步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第7步

    静置一会-倒入杯子中就好了😁

  8. 第8步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第8步

    铜锣烧两片中-放入红豆沙-绿豆沙馅等夹入其中-还可以切开摆放更加好看养眼🍬🍮

  9. 第9步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第9步

    铜锣烧最喜欢蓝莓 蓝莓与它是绝配了🍹

  10. 第10步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第10步

    摆放盘子中,点缀西兰花🌸蓝莓和水果等-颜色最好多样😍

  11. 第11步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第11步

    这份营养早餐就做完了😊多美丽多营养加油👄早餐要好好吃奥

  12. 第12步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第12步

    摆盘要认真

  13. 第13步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第13步

    酱牛肉🐮早就准备好,拿出一块切片-与煮紫薯一起煮熟的鸡蛋🐔 拿出一个切片摆盘-蛋白质满满的!🍡🍡🍢

  14. 第14步.铜锣烧+紫薯汁套餐的做法步骤 第14步

    一份华丽丽的大早餐 好幸福啊😄你来试一试吧很简单 带给家人健康和快乐一整天🍹🍹

小贴士

1用温热水加入面粉中
2最好满满滴落蛋糕液-成为大小均匀的面片
3紫薯夹少量水到料理机就可以了😁

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