减肥海鲜沙拉

减肥海鲜沙拉的做法
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减肥海鲜沙拉的做法说明

之前吃沙拉都觉得沙拉酱容易发胖,少放又觉得不好吃,这款解决了这个问题。

减肥海鲜沙拉的食材和调料

北极贝10只
蟹柳5条
生菜半个
苦苣随意
沙拉汁日本酱油、醋、芥末

减肥海鲜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.减肥海鲜沙拉的做法步骤 第1步

    把生菜撕成小块、苦苣撕成小块。把北极贝抛开洗一下里面的泥沙。蟹柳撕成条.

  2. 第2步.

    沙拉汁:日本酱油、黑醋、芥末。调匀。没有黑醋放其他的醋也可以。

小贴士

这个沙拉把它放到冰箱里,冷藏一下效果更好。

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