养老大的时候特别精细，饭菜务必喂到嘴里，哪怕喂到现在七岁了，外婆还时不时想要往他嘴里赛一口满足喂食欲望。对于弟弟！我一定要培养他良好的用餐习惯！让他早早学会寄几吃饭！一岁大的宝宝，可以很好的抓捏食物了，为此麻麻每天都要给他制作丰盛的“手指食物”大餐，选择多样，营养搭配全面，色彩丰富，利于拿取。我还发现他特别爱吃油炒过的食物，可能和以前糊状辅食比，过油的食物更香更开胃吧。给宝宝用油，我选择多力黄金3益葵花籽油，葵花籽油的口味比较清淡，适合宝宝食用，并且富含有益大脑的磷脂、呵护宝宝眼睛的VA、还有抗氧化保护心脏的VE，真是对全家老小都有益的健康的油。
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准备食材，蔬菜、鱼类要洗净，杂粮米饭事先煮熟
鸡蛋打散，加入银鱼，可以加少许葱花提味。西蓝花切小骨朵，胡萝卜切4cm长小条
锅中加入少许多力黄金3益葵花籽油
先用油炒胡萝卜，大家都知道胡萝卜用油炒过，维生素A才更好吸收
再加入西蓝花翻炒，加少许水或骨汤煮软蔬菜。盛出装盘
锅擦干净，再加入少许油
倒入鸡蛋银鱼，文火加热
慢慢烙成蛋鱼饼，盛出切条或块
掌心抹少许薄油，压一勺饭，饭里包入宝宝肉松
包起，尽量搓圆，手心抹油搓饭团轻轻松松无压力，我还在饭团里塞了一些冻干玉米粒，还可以撒一些无盐海苔碎。
宝宝看到这样丰盛的一餐，会不会食指大动呢！
健康的油才能料理健康的菜肴
各种口味任娃选择哦
少爷！请享用吧！