白蒿、槐花手切小馒头

白蒿、槐花手切小馒头的做法
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白蒿、槐花手切小馒头的做法说明

野菜季当然要吃野菜咯,可是宝宝不吃怎么办?没关系,做成一个一个白胖的手切小馒头,保证他们爱吃的不得了哟!今天分享给大家的是槐花玉米面小馒头和白蒿白面小馒头!本以为只是有营养,没想到味道却能这么棒!发面的柔软配上野菜特有的清香,分分钟挑战你的味蕾哟!
槐花能润肠通便、清热凉血、润肺止咳、消炎化痰、滋阴润燥,还有促进代谢的作用,而且还是不错的消炎抗菌的食物。
白蒿又名茵陈,有清热利湿;凉血止血的功效,久服轻身益气耐老、面白长年。还可治疗风湿寒热邪气,热结黄疸等疾病。治通身发黄、小便不利、降低头热,去伏瘕、通关节、去滞热、伤寒等。尤其对肝特别好哟!适当给宝宝吃些是很不错的,但是宝宝太小的话就不建议了,毕竟是凉性,而且有一定药用

白蒿、槐花手切小馒头的食材和调料

槐花适量
白蒿适量
玉米40g
面粉360g
酵母5g
白砂适量
温水200g

白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤

  1. 第1步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第1步

    准备好各种食材。将40g玉米面,160g白面粉混合,加入适量白糖,搅拌均匀。

  2. 第2步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第2步

    将3g酵母倒入30度左右100g温水中,使其充分溶解,然后将酵母液一点一点倒入面粉中,一边倒一边搅动成絮状,然后和成光滑柔软的面团。

  3. 第3步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第3步

    将其盖上保鲜袋,放置于温暖处发酵。

  4. 第4步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第4步

    将面粉200g中加入适量白糖,酵母溶于30度100g温水中,一点一点加入到面粉里,和成柔软的面团,亲们,如果嫌麻烦,可以直接全用白面或者全用混合玉米面哈~发酵好直接均分两份也是可以的。

  5. 第5步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第5步

    放温暖出发酵。

  6. 第6步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第6步

    发酵的过程中,将槐花和白蒿分别择好洗净

  7. 第7步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第7步

    洗好的白蒿

  8. 第8步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第8步

    待其分别发酵至1.5-2倍大,手指沾干面粉,插入小孔不回缩不变形即可。这是玉米面团

  9. 第9步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第9步

    白面团

  10. 第10步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第10步

    将槐花放入发好的玉米混合面团中,白蒿放入发好的白面团中,分别揉匀,使其充分融合在内,揉200下左右使面团没有气孔。一般揉200下左右蒸出来的馒头会比较好吃,这是我的经验。。亲们也可以不用这么多下,只要没气孔就可以了。

  11. 第11步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第11步

    两种步骤是一样的~

  12. 第12步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第12步

    将其分别揉成光滑的面团后搓成长条。槐花的

  13. 第13步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第13步

    白蒿的

  14. 第14步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第14步

    用刀分别将其切成大小均等的剂子,一个剂子就是一个手切馒头哟,是不是超级简单?哈哈~省去了搓圆的步骤,但是口感是一样的哟~

  15. 第15步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第15步

    白蒿的

  16. 第16步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第16步

    分别拿起一个看看哈~ 能看到槐花颗粒哟~

  17. 第17步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第17步

    白蒿的就更不用说啦~

  18. 第18步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第18步

    将其分别放入蒸屉湿润的笼布上,盖盖进行2次发酵,大约30分钟左右。时间根据温度不同而不同,具体表现就是发现馒头胚稍微膨胀,用手拿起发现明显变轻即可。槐花

  19. 第19步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第19步

    白蒿

  20. 第20步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第20步

    盖盖,水开后中火蒸20分钟,关火焖5分钟,开盖即可哟~

  21. 第21步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第21步

    掰开看看

  22. 第22步.白蒿、槐花手切小馒头的做法步骤 第22步

    吼吼,一锅多口味,是不是棒棒哒?!软软的口感很棒~两个宝贝儿刚一出锅就一人一个吃掉了呢!带有野菜特有的香味,趁热吃特别好吃噢~当然,他们更爱吃的还是槐花手切小馒头!哈哈~你喜欢那种呢?

小贴士

1、发酵一定要发至1.5-2倍大,然后一定要进行2次发酵,否则蒸的过程中饱满膨胀,一开锅盖就泄气了噢~皮表面就不光滑了!
2、关火后一定焖5分钟再开哈~
3、亲们嫌麻烦可以直接用一种面团,蒸两种馒头哈~
感兴趣的亲们可以关注我的公众号:宝宝美食厨房。欢迎大家一起交流哟!

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