低脂清爽紫苏风鸡肉饼

低脂清爽紫苏风鸡肉饼的做法
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低脂清爽紫苏风鸡肉饼的做法说明

这道是日本家庭的家常料理, 很适合拿来做便当菜, 我家少爷非常喜欢, 而且这道菜脂肪含量少, 很适合老爷吃😁 可以说是老少咸宜的一品料理, 若想吃不同口味, 还可以包一小块起司, 风味马上变得浓郁喔!😄

低脂清爽紫苏风鸡肉饼的食材和调料

绞肉150公克
1大匙
酱油1大匙
米酒1匙
味霖1匙
蛋黄1颗
小磨坊紫苏风味料1小匙
小磨坊白胡椒粉少许
太白粉1大匙

低脂清爽紫苏风鸡肉饼的做法步骤

  1. 第1步.低脂清爽紫苏风鸡肉饼的做法步骤 第1步

    將雞肉剁成絞肉, 蔥切成末, 薑磨成泥備用

  2. 第2步.低脂清爽紫苏风鸡肉饼的做法步骤 第2步

    將全部的材料全部混合, 攪拌均勻

  3. 第3步.低脂清爽紫苏风鸡肉饼的做法步骤 第3步

    攪拌勻至黏稠。

  4. 第4步.低脂清爽紫苏风鸡肉饼的做法步骤 第4步

    將肉醬分成4-6份。可以用水先打濕雙手, 再塑型肉餅, 比較不黏手且易塑型。

  5. 第5步.低脂清爽紫苏风鸡肉饼的做法步骤 第5步

    熱鍋, 放入沙拉油, 待油熱, 轉中小火, 放入肉餅, 待一邊煎熟, 再翻面續煎。

  6. 第6步.低脂清爽紫苏风鸡肉饼的做法步骤 第6步

    兩面的表面煎定型後, 放入兩大匙水, 蓋上鍋蓋, 轉小火, 蒸煎約2分鐘, 確定水收乾, 肉餅也熟了。

  7. 第7步.低脂清爽紫苏风鸡肉饼的做法步骤 第7步

    盛盤, 再灑上些許小磨坊紫蘇風味料後, 上桌。

小贴士

取自陳太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光

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