白灼西兰花

白灼西兰花的做法
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白灼西兰花的食材和调料

西兰花一朵
酱油适量
4瓣
白砂少许
少许
红萝卜一个

白灼西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    把西兰花切好,用盐水泡半小时,怕有农药残留。

  2. 第2步.

    拍蒜切颗粒,在锅里炸一点蒜油备用。为了卖相,炸过的蒜末不要。

  3. 第3步.

    一小勺酱油,少许白糖,加点白开水搅拌一下。

  4. 第4步.

    锅里水开了,放少许盐,油。再把清洗干净的西兰花汆水至断生即可。切花的红萝卜再汆水煮熟捞出备用。

  5. 第5步.白灼西兰花的做法步骤 第5步

    把煮好的西兰花摆盘,因为那天买的西兰花太少了,家里多出一个红萝卜,所以把红萝卜切花一同摆盘。红红绿绿,卖相不错喔。摆盘完毕,再把调好的酱油和蒜油混合均匀淋在上面即可。

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