宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。

宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的做法
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宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的做法说明

娃娃猪肉 牛肉过敏……

宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的食材和调料

三文鱼1块
新鲜瑶柱7粒
1/4杯
随米

宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的做法步骤

  1. 第1步.

    洗净瑶柱 三文鱼。

  2. 第2步.

    洗干净米,加水,瑶柱倒入备用。

  3. 第3步.

    三文鱼放入沸水中,变色即可捞出放入步骤2。

  4. 第4步.

    我用炖盅炖的,设置为3小时。

  5. 第5步.宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的做法步骤 第5步

    娃娃爱吃!

小贴士

我用的新鲜瑶柱,也可以用干贝。干贝用盐腌制过,一岁前的小娃娃不适合有盐的食物。使用前先泡水。

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