

1、猪肝放入盐水中浸泡10分钟,排除毒素和血水。猪肝要选择色度均匀、有光泽感的,用手指轻轻按压有弹性的。

2、猪肝切片,用水清洗三遍后滤干水分,进一步去除多余血水;韭菜切成5厘米左右的长段,青椒、红椒、蒜也切好备用。

3、猪肝加盐、糖、老抽、生抽、姜汁,腌制5分钟左右,去腥的同时也更加润滑入味。

4、锅中加油,倒入猪肝快速过油煎一下,等到猪肝变色断生时,盛出备用。

5、另起油锅,下蒜片、青红椒圈煸香,倒入韭菜翻炒,再加入猪肝一起快速翻炒,加少许生抽提鲜,老抽上色,等到韭菜变得油亮,稍微有些变软的时候关火装盘,一道锅气满满的韭菜炒猪肝就做好了。
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