清蒸巴沙鱼

清蒸巴沙鱼的做法
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清蒸巴沙鱼的做法说明

十分钟快手菜,低脂肪高蛋白的巴沙鱼超级适合减肥的小仙女们

清蒸巴沙鱼的食材和调料

4或5片
1根
小米椒1个
适量
黑胡椒少许
少许
生抽半勺

清蒸巴沙鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    巴沙鱼清水冲洗一下,用厨房纸吸干多余水分

  2. 第2步.

    鱼正反面撒上一些黑胡椒,少许盐(盐也可不加),放入盘中

  3. 第3步.

    生姜切片(4或5片)放鱼上,大蒜切末,小米椒 葱 切段,均匀地洒在鱼上

  4. 第4步.清蒸巴沙鱼的做法步骤 第4步

    淋半勺生抽,(或者用蒸鱼豉油 应该更好吃)。最后 蒸10分钟就好啦

  5. 第5步.清蒸巴沙鱼的做法步骤 第5步

    盘子端出来的时候超级香呀~ 巴沙鱼加上黑胡椒和小米椒的辣味刚刚好

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