【青木瓜沙拉】吃草的季节可以拥有的美味

【青木瓜沙拉】吃草的季节可以拥有的美味的做法

9人浏览0人收藏夏夏和秋秋

【青木瓜沙拉】吃草的季节可以拥有的美味的做法说明

#远赴泰国拜师学艺#泰国特辑2
终于明白泰国女子为什么都那么瘦
有这么美味的低脂餐，我也会是瘦子吧~
没用完的青木瓜
可以还晒成干泡水喝
也有减肥去脂的功效

【青木瓜沙拉】吃草的季节可以拥有的美味的食材和调料

#食材
木瓜	半个
小鱼干花生碎	适量
豇豆	两根
西红柿	半个
#调味料
大蒜	2瓣
青柠	半个
棕榈糖	1个蒜瓣大小
鱼露	2勺
小米辣	2个

【青木瓜沙拉】吃草的季节可以拥有的美味的做法步骤

第1步.
将食材切好待用，小米辣和西红柿切小块、蒜切片

第2步.
豇豆焯水煮熟，切小段待用

第3步.
把小米辣和蒜捣碎，然后加入豇豆稍稍捣烂一些

第4步.
加入鱼露棕榈糖青柠番茄翻拌均匀待用（棕榈糖捣碎）

第5步.
将青木瓜去皮和瓤，切丝

第6步.
加入小鱼花生碎，所有的材料翻拌一起均匀，完成

小贴士

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