芥蓝牛小排增肌餐

芥蓝牛小排增肌餐的做法步骤

1. 第1步.

   不粘锅加入橄榄油烧热后倒入切好的芥蓝，而后加入少许料酒、糖翻炒，断生后加入牛小排翻炒至八成熟加入少许盐调味即可。