
适合1岁以上的宝宝
不喜欢吃蔬菜的宝宝可以试下
加入三文鱼,营养加分
做成丸子的形状,能激发宝宝的食欲
更能增加宝宝的动手能力
没有丸子锅的可以直接用不粘平底锅
摊成一小块一小块小饼的形状

准备宝宝米一包

我用的是天际炖锅,一包宝宝米配65-70g的水

在煮饭的时候,可以准备其他的食材

三文鱼去小丁

加入少许低盐酱油和淀粉腌制10分钟

锅内倒入少许牛油果油

加入腌制好的三文鱼翻炒,变色后盛出备用

锅清洗后,倒入少许油,加入胡萝卜和白菜丝翻炒,炒熟就行啦

讲三文鱼和蔬菜加入一个大碗内

加入煮好的宝宝米饭、1个鸡蛋和5g左右的面粉,面粉的量根据鸡蛋的大小决定

搅拌好的样子

丸子锅刷油,全程小火

用勺子舀取适量拌好的米饭,倒入丸子锅内

底部凝固就可以翻面啦!我是借助2根牙签翻面的,煎至2面金黄就行了,因为都是熟的食物

可以搭配番茄酱,更加美味