夏天烦闷的时候
来一碗花蛤冬瓜汤
趁热把鲜味全吸进肚子里
出一身臭汗
顿时整个人舒服多了~
我推荐以下两种花蛤处理的方法:
方法1:盐水(海水)浸泡两小时左右,如果吐沙慢,加几滴花生油,均匀铺在水面,隔绝空气,可以缩短吐沙时间。
方法2:把花蛤浸泡在50度左右(比体温稍高一点点)的温水中,它们会吸收更多水分,吐沙更快,一般10~20分钟就可以完成。注意水温不能太高!
香葱切段,和姜片一起放入锅中,大火烧开,倒花蛤。
继续大火烧开,花蛤开口后,捞出备用。
汤水倒入大碗静置备用。
葱头,姜片,香菜切丝,瑶柱泡软后撕细丝。冬瓜去皮,切小块。
倒少许油,放姜丝,葱头碎,瑶柱丝爆香。
放入冬瓜,汤水。注意!碗底部的泥沙汤水不要倒入
放花蛤,放盐,大火煮开即可。
盛碗时,再撒些葱花香菜点缀即可~
1.花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。
2.故脾胃虚寒者不宜多吃。