鸡胸白蘑菇沙拉

鸡胸白蘑菇沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   1，鸡胸肉腌渍后涂抹一些水淀粉煎熟会很嫩，记得腌渍前鸡胸肉的那层白膜一定撕掉；腌渍20分钟左右即可； 2，白蘑菇切片煎熟；胡萝卜轻煎一下即可； 3，南瓜，藜麦提前蒸熟，藜麦要泡一下至少泡一小时，反复洗去了它皂质就不涩口了，我每次做三天的量。可以和南瓜一起蒸熟20分钟左右。 4，藜麦团成球放入盘中，摆好煎熟的蔬菜，鸡肉；摆好甘蓝.....倒入酱汁即可！