凉拌芹菜三丝

凉拌芹菜三丝的做法
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凉拌芹菜三丝的做法说明

一直想吃豆腐皮,之前做海鲜羹选错了,今天终于用上了

凉拌芹菜三丝的食材和调料

芹菜3根
胡萝卜半根
豆腐皮1张
调味料:生抽,盐,白醋,香油,辣油

凉拌芹菜三丝的做法步骤

  1. 第1步.

    三丝洗净,切丝备用,蒜切末

  2. 第2步.

    三丝按豆腐皮,胡萝卜,芹菜顺序焯水,捞出,过冷水,沥干备用

  3. 第3步.

    加入调味料进行凉拌,成菜

小贴士

我加了点鸡汁提鲜,用盐水焯,可保留蔬菜的可溶性营养
芹菜的营养主要在叶子,但我们通常都弃之不用

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