要补胶原蛋白,吃银耳也可以哦~
将银耳、枸杞、桂圆、红枣片洗干净;银耳提前3-4小时泡发,除去根部杂志,撕成小朵
将银耳、枸杞、桂圆、红枣片放入养生壶中
加水,按选养生茶功能键
半个钟后加入冰糖,待糖融化,即可