人永远可以更懒一点但仍然享受美食。
之前下厨房有个烤箱版，做了以后感觉时间太久感觉蛋也会没那么嫩，所以不如试一下伟大的微波炉~
甜椒一个，切开盖
鸡蛋两个打散，加半杯牛奶搅匀
酌情加虾皮粉，豌豆，玉米粒或者午餐肉增加口感丰富程度。
微波炉叮2分钟，停一下，这时候可以根据喜好放一片奶酪，再叮2-3分钟。
撒少许胡椒粉，开吃！
其实必不可少的只有甜椒和鸡蛋，牛奶可以换成水(鸡蛋1.5-2倍的量)，其他冰箱里有任何直接加热就能吃的东西都可以放进去，肉丸，豆腐，生菜碎，香肠等等等等。再配一杯牛奶，这顿早餐就足够营养美味啦！
