虾仁蟹棒炒花菜

虾仁蟹棒炒花菜的做法步骤

1. 第1步.

   准备花菜，清洗，切块

2. 第2步.

   切蟹棒虾仁成小块，香葱切碎

3. 第3步.

   国内倒两勺橄榄油，下蒜蓉和蒜蓉辣酱，炒出香味后放花菜翻炒变熟。

4. 第4步.

   加生抽，花椒油，孜然粉，盐调味，最后放香葱出锅。

5. 第5步.

   加少量油煸炒虾仁蟹棒碎至熟，倒入花菜中拌匀。开吃。