#小V美颜食谱#紫薯山药红枣银耳饮

#小V美颜食谱#紫薯山药红枣银耳饮的做法步骤

1. 第1步.

   鲜银耳去根撕小片，紫薯、山药去皮切小块，红枣去核

2. 第2步.

   原材料加水至1L，北鼎养生壶甜品/糖水档1个小时，没有养生壶的，直接放小锅或者电饭煲煮1个小时

3. 第3步.

   煮好后放入vitamix

4. 第4步.

   vitamix高速1分钟，倒出开喝