海鲜煲-海鲜小霸王

海鲜煲-海鲜小霸王的做法
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海鲜煲-海鲜小霸王的做法说明

坐标沿海城市-深圳。菜市场里有许多海鲜任选,物料丰富,煮成一锅,鲜甜美味!适合多些人一起聚餐,肯定成为大菜主角!适合3-5人一人一碗。

海鲜煲-海鲜小霸王的食材和调料

8只
鱿鱼1只
沙白6-10个
花甲10-14个
皇帝菜/大白菜一把
鱼头或者鱼身一大半个鱼头或者几条鱼身
适量
适量

海鲜煲-海鲜小霸王的做法步骤

  1. 第1步.海鲜煲-海鲜小霸王的做法步骤 第1步

    下点点盐在开水里 把西洋菜稍微煮个7-8成熟

  2. 第2步.海鲜煲-海鲜小霸王的做法步骤 第2步

    花甲稍微泡盐水10分钟

  3. 第3步.海鲜煲-海鲜小霸王的做法步骤 第3步

    大鱿鱼切成小长条

  4. 第4步.海鲜煲-海鲜小霸王的做法步骤 第4步

    鱼头切成块 用料酒 盐 稍微腌制几分钟

  5. 第5步.

    沙白最好另外蒸熟,用一个盘子,一定要保留蒸沙白的水!!但是这些水里面有点沙子,所以倒去海鲜锅的时候要小心一点底部有沙子,不要倒进去了。

  6. 第6步.海鲜煲-海鲜小霸王的做法步骤 第6步

    将皇帝菜放进砂锅底部 放两片姜

  7. 第7步.海鲜煲-海鲜小霸王的做法步骤 第7步

    将大鱿鱼、虾、花甲放进有姜片的开水里,鱿鱼卷起就可以捞起,虾稍微变红,花甲打开,就可以了。码进砂锅里。加上刚才另外蒸熟的沙白和沙白的汤水。

  8. 第8步.

    把鱼头或者鱼身放进有蒜头姜片的热油锅里,稍微煎到变白后,逐渐加热水,煮15分钟,直到变成白白的鱼汤

  9. 第9步.海鲜煲-海鲜小霸王的做法步骤 第9步

    将鱼头肉也放进刚才的海鲜锅里,把鱼汤倒进锅内

  10. 第10步.

    锅内放些盐、麻油、胡椒粉,葱段,小火煮一会儿(其实材料几乎都快熟,煮一下跟鱼汤融合在一起就行)

  11. 第11步.海鲜煲-海鲜小霸王的做法步骤 第11步

    最后炸一些蒜头碎 放在上面 好香

  12. 第12步.海鲜煲-海鲜小霸王的做法步骤 第12步

    出锅啦!

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