
在学校读书的时候,夏天胃口不好,经常出来吃一个肉夹馍,一碗擀面皮,外加一个冰峰,简直酣畅淋漓啊!工作之后就吃不到这些了,馋了只有自己动手了。

自制酵母加350克温水泡开,加入500克面粉中揉成团,盖盖发酵,做酵头。

酵头发酵至原来的三倍左右,加剩余的面粉,小苏打,食用碱和水,揉成光滑的面团,盖盖发酵。

发酵至原来的1.5倍左右,揉光滑,分割成小面团。

整形成水滴状,醒面十分钟左右。

擀成牛舌状,从上往下卷成卷。

收口压在下面,擀成厚薄合适的饼子。

正宗的肉夹馍饼子是小碗状的,中心是菊花心。

擀好的饼松弛十分钟左右,放在平底锅煎成两面金黄。

煎好之后放进烤箱,上下火,220℃烤8分钟左右,饼子会变得蓬松,外酥里嫩。

所有调料如图所示,洗净,放进调料盒备用,小葱打结。

肉洗净后切成大小合适的肉块。

老汤加水,然后将所有调料放进锅里,放肉,大火烧开。

打去浮沫,关小火慢炖2小时。

鸡蛋煮熟后剥皮,放进卤肉汤锅里煮十分钟后关火,浸泡4个小时。

将肥瘦肉捞出剁碎,边剁边加卤肉汤。

将饼子用刀切开,将肉夹进去,加点肉汤,即可大朵快颐了。

卤蛋捞出后加点卤肉汤泡着。
1.如果没有老汤的话调料可以多放些,和内脏五花肉一起煮,煮出来香。
2.肉捞完之后,将卤汤用晒网过滤,烧开,装瓶,如果一周之内要用第二次,冷藏保存即可,若是长时间不用,冷冻保存。