低卡培根山药南瓜

低卡培根山药南瓜的做法步骤

1. 第1步.

   把所有的材料准备好

2. 第2步.

   培根切开，摆在烤盘上

3. 第3步.

   加入南瓜

4. 第4步.

   加一层芝士

5. 第5步.

   盖上一层山药

6. 第6步.

   在加一层南瓜芝士

7. 第7步.

   山药四周粘上一圈

8. 第8步.

   火腿裹到四周

9. 第9步.

   包好插上牙签，用锡纸包上烤箱预热180度40分钟左右

10. 第10步.

    完成，低卡晚餐