
百香果营养价值很高,超多VC,爱吃百香果,也爱吃排骨,两者结合到一起,巨美味~😋😋

排骨切段焯水洗干净

三个百香果挖出果肉(我喜欢吃酸的,所以放五个😊);

切开百香果,取果肉

我这是5个果,2个或3个都可以

准备好葱姜蒜和冰糖

锅热放油

排骨煎香(基本两面黄即可)

放葱姜蒜、冰糖和排骨一起炒

翻炒均匀即可

放蚝油、红烧酱油适量,翻炒片刻

倒入百香果翻炒片刻

加水没过排骨

大火烧开后,盖上锅盖转小火继续焖,约二十分钟左右,边焖边翻炒一下

最后汁少的时候,大火收汁,继续翻炒

差不多了,装盘,撒上葱花

开吃!酸甜可口,超美味!
♨️和平时放醋的甜酸排骨相比,全程不用放醋,多了一份果香,很赞哦!百香果里面的籽,经过煎煮之后,也变脆了,可以一起吃下肚子[呲牙]