番茄沙司鱼

番茄沙司鱼的做法
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番茄沙司鱼的做法说明

五一快乐!我家专职大厨昨天就开始构思五一吃什么,一人需要减肥,另一个需要增肥,可是难为情了,鱼算是理想食材了。酸菜鱼、回锅鱼、糖醋鱼、水煮鱼……什么鱼都没番茄沙司鱼够味~想起都口水直流

番茄沙司鱼的食材和调料

番茄沙司适量
料酒适量
粒适量
胡椒粉适量
红糖适量
适量
生抽适量
适量
鸡蛋1个
面粉适量

番茄沙司鱼的做法步骤

  1. 第1步.番茄沙司鱼的做法步骤 第1步

    超市买回整理好的鲤鱼🐟

  2. 第2步.番茄沙司鱼的做法步骤 第2步

    加入盐、料酒、胡椒腌制15分钟。

  3. 第3步.番茄沙司鱼的做法步骤 第3步

    不粘锅小了些,斩成三段(锅大就不用)

  4. 第4步.番茄沙司鱼的做法步骤 第4步

    热锅冷油,七成熟,将腌制好的鱼裹上面粉,小火慢炸,忘记拍面粉了。

  5. 第5步.番茄沙司鱼的做法步骤 第5步

    慢慢炸到鱼熟至脆

  6. 第6步.番茄沙司鱼的做法步骤 第6步

    捞出控油

  7. 第7步.番茄沙司鱼的做法步骤 第7步

    另起锅热油,放入事先准备好得葱姜蒜粒,爆香后放入细红糖粉,熬化后倒入番茄沙司

  8. 第8步.番茄沙司鱼的做法步骤 第8步

    这个样都想捻来吃了

  9. 第9步.番茄沙司鱼的做法步骤 第9步

    淋在鱼上即可,一定ceng热吃,冷了就不是那个味了

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