西兰花煎蛋饼

西兰花煎蛋饼的做法
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西兰花煎蛋饼的食材和调料

西兰花半朵
鸡蛋2个
面粉两勺
蓉肠三分之一根
玉米粒若干
适量
适量
番茄酱适量

西兰花煎蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.

    将西兰花掰成小朵,抄热水后取出,过凉水。沥干水分,用刀削头部花朵部分,备用。

  2. 第2步.

    蒜蓉肠切小粒备用。

  3. 第3步.

    将西兰花,蒜蓉肠,甜玉米粒放入碗内,打两个鸡蛋,放入葱花,加两勺面粉,盐少许,搅拌均匀

  4. 第4步.西兰花煎蛋饼的做法步骤 第4步

    锅内倒油,加热,将和好的面糊倒入锅内,煎成饼。

  5. 第5步.西兰花煎蛋饼的做法步骤 第5步

    摆盘

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