将西兰花掰成小朵,抄热水后取出,过凉水。沥干水分,用刀削头部花朵部分,备用。
蒜蓉肠切小粒备用。
将西兰花,蒜蓉肠,甜玉米粒放入碗内,打两个鸡蛋,放入葱花,加两勺面粉,盐少许,搅拌均匀
锅内倒油,加热,将和好的面糊倒入锅内,煎成饼。
摆盘