口味莜面

口味莜面的做法
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口味莜面的做法说明

老家张家口,那里的莜面是一道美味可口的传统名点,被誉为口外之宝中的第一宝。莜面是由莜麦加工而成。莜麦是一年生草本作物,原产于中亚地区,尔后被我国引进种植于西北、华北北部、内蒙古等地,已有两千年的历史。莜麦耐寒性强,非常适合坝上的冷凉气候。
莜面不仅营养丰富,而且十分耐饿。莜面有蒸、炸、氽、烙、炒的烹饪方法,吃法共有数十个,其中见的有两种吃法,热吃和凉吃。莜面制作方法灵活多变,常在巧妇手下采用搓、推、擀、卷、拨、切等等手法花样翻新,食用时可用蔬菜及辣汤,冷调、凉拌。莜面自身无味,可按各自口味,酸、辣、咸、甜自行调制作料。夹一筷子莜面,饱蘸自已调配好的汤料,细细咀嚼,一种特殊的莜面香味令你回味无穷。
莜面吃法颇多,风味各有千秋。

口味莜面的食材和调料

西红柿1个
土豆1个或半个
1个或半个
口蘑香菇3个
尖椒1个
青菜1根
,花椒若干
山西陈醋、味极鲜生抽、蚝油若干

口味莜面的做法步骤

  1. 第1步.口味莜面的做法步骤 第1步

    莜面搓成卷上锅蒸熟,手撕备好

  2. 第2步.口味莜面的做法步骤 第2步

    尖椒洋葱切丁或条均可,番茄切碎,葱姜蒜切碎即可

  3. 第3步.口味莜面的做法步骤 第3步

    北方特有的土豆,起沙

  4. 第4步.口味莜面的做法步骤 第4步

    热油上锅,葱姜花椒(据个人口味可加辣椒)炒土豆条

  5. 第5步.口味莜面的做法步骤 第5步

    加入香菇,香菇口感爽滑

  6. 第6步.口味莜面的做法步骤 第6步

    味极鲜爆出味儿,番茄一半加入,加水熬制

  7. 第7步.口味莜面的做法步骤 第7步

    约十分钟后,汤干料黏,用铲简单压碎变成土豆泥

  8. 第8步.口味莜面的做法步骤 第8步

    冷锅上油(半炒勺),加入葱姜

  9. 第9步.口味莜面的做法步骤 第9步

    洋葱丁、尖椒丝入锅翻炒

  10. 第10步.口味莜面的做法步骤 第10步

    出味儿滑入莜面、番茄,翻炒

  11. 第11步.口味莜面的做法步骤 第11步

    加入蚝油、味极鲜,青菜末,迅速翻炒,加土豆香菇泥

  12. 第12步.口味莜面的做法步骤 第12步

    翻匀装盘,一道口味莜面成功

小贴士

营养丰富,口感劲滑,可根据口味爱好烹出麻辣、咸香、酱爆

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