营养南瓜粥

营养南瓜粥的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜要买粉南瓜，不要买水南瓜，不然蒸熟后都是水

2. 第2步.

   南瓜去皮切块，隔水蒸熟

3. 第3步.

   蒸熟的南瓜放入搅拌机，加少许白开水搅拌（南瓜太稠不好搅拌）

4. 第4步.

   高速搅拌至浓稠细腻状态

5. 第5步.

   南瓜糊倒入锅中，加入白开水调浓稠度，（喜欢稠可以不加水，喜欢稀点就多加水）

6. 第6步.

   按照个人口味加入冰糖，小火加热，慢慢搅拌至糖融化（不能大火，很容易粘锅有糊味）

7. 第7步.

   可以吃啦