野鼠尾草籽全麦吐司

野鼠尾草籽全麦吐司的做法
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野鼠尾草籽全麦吐司的做法说明

鼠尾草籽有增强免疫力,通便减肥防癌,还有抗衰老的功效,老少咸宜,长期食用能达到意想不到的效果。

野鼠尾草籽全麦吐司的食材和调料

高筋面粉420克
全麦粉80克
奶粉16克
鸡蛋1个
酵母4-5克
50克
5克
牛奶270-280克
黄油50克
野鼠尾草籽20克

野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤

  1. 第1步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第1步

    除盐,黄油,草籽以外材料放厨师机先低后高的速度揉到扩展状态把盐和黄油分别加入低速揉匀倒入草籽继续从低到高揉至出手膜。

  2. 第2步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第2步

    放入盒里盖膜27度左右发酵至2.5倍到3倍,用手指拈面粉戳个洞不回缩,取出排气分割成六等分(这个是900克的吐司模所以分六等分,也可以用两个450克的吐司模)。

  3. 第3步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第3步

    每个面团揉圆盖膜醒发二十分钟。

  4. 第4步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第4步

    取一个面团按扁用擀面杖擀平。

  5. 第5步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第5步

    翻面再擀成四方形。

  6. 第6步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第6步

    左右对折用手按平。

  7. 第7步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第7步

    用擀面杖擀成牛舌状。

  8. 第8步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第8步

    从上而下卷起来。

  9. 第9步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第9步

    挨个同向排开放入吐司盒。

  10. 第10步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第10步

    放入34度,湿度百分之七十五到八十的发酵箱,发酵至八分满取出,放入提前预热的烤箱下层,一百九十度烤六十分钟。

  11. 第11步.野鼠尾草籽全麦吐司的做法步骤 第11步

    取出晾凉至微热放入面包盒。

小贴士

吐司最好两天吃完,如吃不完提前切一半放保鲜袋扎好放冷冻,什么时候吃提前一晚放冷藏,水分不会流失,照样软软的。

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