#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔

#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔的做法
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#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔的做法说明

一日之计在于晨,早晨来一杯元气满满的牛油果奶昔,满足一上午的能量需求

#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔的食材和调料

牛油果1个
香蕉1根
椰子1个
酸奶1杯
小麦胚芽适量

#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔的做法步骤

  1. 第1步.#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔的做法步骤 第1步

    牛油果香蕉去皮切块,椰子取椰汁和果肉

  2. 第2步.#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔的做法步骤 第2步

    熟小麦胚芽,生的就自己炒熟

  3. 第3步.#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔的做法步骤 第3步

    将椰汁、椰肉、牛油果、香蕉、酸奶、小麦胚芽倒入vitamix,高速1分钟

  4. 第4步.#小V元气早餐食谱#牛油果奶昔的做法步骤 第4步

    早晨来一杯,棒棒哒🎉🎉🎉

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