黑米营养粥🥣

黑米营养粥🥣的做法步骤

1. 第1步.

   我都是所有材料提前一晚上侵泡，莲子先用热水侵泡1小时然后取莲心出来，我用电压力锅预约煮，用煮粥功能，第二天早上就有美美的营养粥🥣喝啦。红枣我都是早上单独放在有需要的碗里，因为我有点担心太补怕肥。（我都是偷偷加在我老公大人碗里）

2. 第2步.

   由于早上没有拍成品所以晒一张儿子吃的照片，很美味。白糖我都是撑出来再放。根据口味来放的，儿子喜甜，我放的是白糖，女人可以放点红糖的，少放点，男人的里面还可以加点枸杞。