宝宝食谱 鸡排饭

宝宝食谱 鸡排饭的做法
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宝宝食谱 鸡排饭的做法说明

月龄:12月龄以上
营养:想要降低脂肪含量又增加膳食纤维含量的吃鸡排 可以用这种方法,选取脂肪含量较低的鸡胸肉,用鸡蛋和玉米片将其包裹之后再进行烘烤。

宝宝食谱 鸡排饭的食材和调料

食材:胸肉一块,玉米片30克,鸡蛋一个,香菇粉少许,有机大米适量

宝宝食谱 鸡排饭的做法步骤

  1. 第1步.宝宝食谱 鸡排饭的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.宝宝食谱 鸡排饭的做法步骤 第2步

    鸡胸肉处理好切条

  3. 第3步.宝宝食谱 鸡排饭的做法步骤 第3步

    加入香菇粉,鸡蛋,搅拌均匀,腌制半小时

  4. 第4步.宝宝食谱 鸡排饭的做法步骤 第4步

    玉米片搅碎,鸡胸肉裹满玉米碎,放进烤盘,烤好放置果蔬跟酱汁

  5. 第5步.宝宝食谱 鸡排饭的做法步骤 第5步

    ⊙∀⊙!

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