火龙果木瓜奶昔

火龙果木瓜奶昔的做法
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火龙果木瓜奶昔的做法说明

喝完满满的饱腹感,健康减脂瘦身,排毒效果巨棒!

火龙果木瓜奶昔的食材和调料

木瓜半个
牛奶150克
火龙果半个

火龙果木瓜奶昔的做法步骤

  1. 第1步.火龙果木瓜奶昔的做法步骤 第1步

    先将小半个木瓜和半个火龙果切块备用

  2. 第2步.火龙果木瓜奶昔的做法步骤 第2步

    加入牛奶(也可以加入脱脂牛奶)150ml,这个比例打出来的比较粘稠,奶昔哟哟,也可以根据个人喜好多加一些。

  3. 第3步.火龙果木瓜奶昔的做法步骤 第3步

    打好啦,大概是450ml的样子啦。

  4. 第4步.火龙果木瓜奶昔的做法步骤 第4步

    我美美的营养早餐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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